4/awFkwt-znAhT0EN1u6bfZXfLCbwwk-EvXea-J8NcC9n56S5TyIpzgqM
Wandelen, fotograferen en genieten van rust, ruimte en stilte. Wandelcoach Friesland organiseert deze wandeling in het kader van de 10de landelijke Natuur- en WandelCoachDag 2021 (NWCD21). In de Agenda vind je alle informatie en kun je je aanmelden.
VOOR RUSTZOEKERS! Maandagochtend, 11 oktober 2021, verzorg ik opnieuw een Onthaast- en Genietwandeling naar de Friese Waddenkust bij Sexbierum.
Via het 'Sexbierumerbos' rond Liauckama State wandelen we tussen de uitgestrekte akkers naar de Waddenzee en genieten daar van de rust, de weidsheid en de stilte.
Het aantal deelnemers is beperkt tot 8 personen. Dus heb je belangstelling? Wees er dan snel bij! En vergeet vooral niet om je camera en verrekijker mee te nemen!
In de Agenda op deze site vind je een actueel overzicht van deze wandeling en andere wandelingen en activiteiten met de aanmeld-/boekingsmogelijkheden:
Met dit nieuwe blog schrijf ik vanaf vandaag regelmatig over onthaasten en genieten. Ik vind het leuk om te schrijven en kennis en ervaringen met anderen te delen.
Een burn-out in 2001 was voor mij aanleiding om bewust anders in het leven te gaan staan. Om werk en privé meer in balans te brengen. Om meer tijd en ruimte voor mijzelf te creëren. Om meer leuke dingen te gaan doen. De thema's onthaasten, genieten, rust, ruimte en stilte vormen sindsdien de uitgangspunten voor mijn leven.
Zo richtte ik mij meer op de professionele fotografie en het organiseren en begeleiden van Natuurfotowandelingen. Daarnaast startte ik het Platform Onthaasten en Genieten ( 'een plek voor rustzoekers en levensgenieters, zoals ik zelf ook ben') en bracht ik twee maal het online magazine 'Onthaasten en Genieten' uit. Daarmee ging een droom van mij in vervulling.
Onthaasten & Genieten is nu vooral toegankelijk via de Facebook pagina 'Onhthaasten en Genieten'.
In het weidse en dynamische Waddengebied vind ik de rust, de ruimte en de stilte om te kunnen onthaasten en te genieten. Ik ruik er de zilte geur van de zee. Ik voel er de zeewind op mijn huid. Ik hoor er het roepen van de talloze meeuwen, ganzen en andere vogels op de dijk en in de kwelders. Ik zie er de weidse Waddenzee met daarboven de indrukwekkende wolkenluchten. Ik proef er de zilte smaak van de vlezige zeekraal en verrukkelijke Japanse oesters.
Maar ook kan ik onthaasten en genieten in andere natuurgebieden, in Friesland en elders in Nederland. In het buitenland heeft Scandinavië met vooral Noorwegen en Zweden een speciale plek in mijn hart. Deze ruige, bergachtige landen met ongerepte fjorden, gletschers, bossen en hoogvlakten hebben een grote aantrekkingskracht op mij. De rust, de ruimte en stilte (soms zelfs oorverdovend stil) vind ik buitengewoon indrukwekkend. Jammer dat deze landen wat verder weg liggen, anders gingen we er vaker naar toe.
De natuurtuin rond mijn huis is echter de plek waar ik elke dag tot rust kom en geniet van de weelderige planten, kleurrijke bloemen en zingende vogels. Waar ik lekker in de grond bezig ben. Waar ik de lekkerste groenten en het meest smaakvolle fruit oogst en eet. Het is mijn ultieme plek om te onthaasten en te genieten.
Met dit blog stimuleer ik mezelf om te schrijven over onthaasten en genieten. Gebeurtenissen die wat met mij doen. Maar ook hoe anderen hiermee omgaan. Dit blogbericht is het begin.
Onthaast jij ook bewust? Waarom? Wat was de aanleiding? Hoe onthaast jij?
Reageer via het geven van een reactie onderaan dit bericht. Of stuur mij een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken..
Boven en rond de vijverpartijen in het fraaie park 'De Overtuin' in Oranjewoud wemelt het deze dagen van de libellen en waterjuffers. De vleugels van de libellen zijn soms fraai getekend. Echte kunstwerkjes!
Heb je behoefte aan rust en stilte in je drukke leven? Wil je graag even ontsnappen aan de dagelijkse stress en spanningen? Dan is wandelen met een wandelcoach in de prachtige Friese natuur de perfecte oplossing voor jou!
Wandelcoach Friesland biedt de mogelijkheid om tijdens wandelingen in de natuur tot rust te komen en stilte te vinden. Of je nu op zoek bent naar meer balans op het werk, thuis of in je hoofd, als wandelcoach sta ik voor je klaar om je te begeleiden op je pad naar ontspanning en innerlijke rust.
Wandelend in de natuur kom je los van de dagelijkse beslommeringen en kom je tot nieuwe inzichten en inspiratie. Ik helpt je om deze inzichten te vertalen naar praktische stappen die je kunt zetten om meer rust en balans in je leven te creëren.
Dus waar wacht je nog op? Maak een afspraak met mij en ontdek de kracht van wandelen in de natuur!
Kom tot rust in de natuur met Wandelcoach Friesland van Meindert van Dijk op Vimeo.
Beeld en geluid: Meindert van Dijk | Montage: Sarah Stiles (Hogeland Films)
Klik voor ondertiteling op de CC-button