Wandelcoach Friesland voor rust- en stiltezoekers

Ik zocht contact met Meindert nadat ik overspannen was geraakt door hoge werkdruk. Mijn doel was om tijdens de wandelingen te reflecteren op wat er gebeurd was en hoe ik dit in de toekomst kan voorkomen.

De wandelsessies heb ik als prettig ervaren. De wandelingen gaven mij een vast moment voor nadenken en reflectie. De rust die Meindert uitstraalt is erg prettig hierbij. Luisteren gewisseld met af en toe een vraag zorgde ervoor dat ik op een rustige manier mijn situatie kon overzien.

Inmiddels ben ik weer aan het werk en gaat het goed. Ik zorg ervoor dat ik met regelmaat buiten beweeg en de rust neem die nodig is net zoals bij de wandelsessies.

Meindert heeft voor onze beroepsvereniging een fijne natuurfoto-workshop georganiseerd in het prachtige Drents-Friese Wold.
Gedurende deze dag heeft hij ons meegenomen in zijn passie voor fotografie en hoe deze hem geïnspireerd en gesterkt heeft gedurende het helingsproces van zijn acute-leukemie. We hebben goede praktische tips ontvangen over fotograferen met je smartphone en ervaringen gedeeld hoe fotografie voor coaching in de natuur ingezet kan worden.
Het was een fijne dag met mooie natuur- en fotogenieke ervaringen!

Karlien van Haagen

De aanleiding voor mijn deelname aan het wandelcoachtraject met Meindert van Dijk was voor mij drieledig:

• Mijn relatie met mijn - 20 jaar jongere - echtgenote, van wie ik erg veel houd en die ik graag in stand wilde houden.
  Door ziekte, onrust en andere persoonlijke omstandigheden stond deze relatie onder druk.
• Mijn gezondheid: ik wilde weer beter in mijn vel komen te zitten.
• Mijn kansen of mogelijkheden voor werk, in welke vorm dan ook.
  Als flexwerker werd ik regelmatig wegbezuinigd.Vanwege mijn leeftijd kon ik evenmin een vaste baan vinden.

Ik vond het fijn dat ik nu eens vrij kon praten en mijn frustraties kon delen met iemand die niet emotioneel dicht bij mij stond. Meindert  was rustig, luisterde en stelde vragen, daagde uit en was emotioneel neutraal.

Lees meer: Testimonial van C.v.d.K.

Reactie van een deelnemer aan een Onthaast- en Genietwandeling (groepswandeling) aan de Friese Waddenkust bij Westhoek.

Wandelen is het pad naar rust in mijzelf. Ik trek er graag te voet op uit naar stille plekjes, maar z'n stilte als hier op het wad had ik nog nooit ervaren. Een prachtige gewaarwording, wandelen in de mist met Wandelcoach Friesland. Ondanks dat het zo mistig was toch meer gezien als verwacht. Alle zintuigen werden geprikkeld, we hebben zelfs nog zeekraal geproefd. Heel bijzonder! In de naam van de wandeling staat het woordje "onthaasten", nou dat was het zeker. Ik hoop het nog een tijdje vast te houden. Daarnaast wordt het woord "genieten" gebruikt, nou dat was het zeker! Ik moest er een eind voor rijden, maar dat was het zeker waard.
Bedankt voor deze kennismaking met wandelcoaching in combinatie met natuurfotografie. Dat is een combinatie die mij erg aanspreekt.n!

M.T.