Wandelcoaching in de natuur

‘De natuur zal meer levens redden, beter zijn voor je gezondheid en geneeskrachtiger zijn, wanneer je ziek bent, dan de gehele gezondheidssector.’

Geloof je deze uitspraak niet? Verschillende wetenschappelijke studies bewijzen ...

Wandelcoaching, of wandelend coachen in een natuurlijke omgeving, is één van de snelst groeiende vormen van groene zorg. Er zijn echter nog weinig objectieve gegevens bekend over de effectiviteit van wandelcoaching.

In dit rapp ...

Het aantrekkelijke van wandelen is dat (bijna) iedereen het kan, er ervaring mee heeft en het prettig vindt om te doen. Dit boek biedt denkwerk, inspiratie, handige tips en oefeningen voor wandelcoaching.

Wandelen maakt energiek, creatief, nieu ...

Waarom doelloos wandelen en synchronie stress verminderen.

Piekeraars en stressgevoeligen gaan in een coachtraject al snel te gedreven en fanatiek aan de slag. Wat helpt hen wel om tot rust te komen en te herstellen, zodat ze m ...

De natuur heeft een positieve werking op je gezondheid. Dit blijkt uit meerdere onderzoeken. Daarnaast blijkt ook dat een bezoek aan de natuur kan leiden tot minder medicijngebruik. We gingen ‘Op bezoek bij..’ Agnes van den Berg, hoogleraar natuurbelev ...

Alles over wandel- en natuurcoaching.

Coaching is de vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te veranderen, uitgaande van gezonde mensen en een geloof in de veranderingsmogelijkheden die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag.

< ...

STRESS? DE WANDELCOACH HELPT 

De grootsheid van de natuur relativeert'

Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt steeds weer: wandelen zorgt voor ontspanning en is goed voor ons welzijn. Niet voor niets zij ...

Te druk? Onthaast nu!

Portretfoto van wandelcoach Meindert van Dijk

Druk, druk, druk...?
Geen tijd voor werk, gezin én hobby's? Oververmoeid of bijna burn-out?

Hoogste tijd om nú te onthaasten!

Ik help je daar graag bij. Als wandelcoach, met een luisterend oor en échte aandacht voor jou. Samen wandelend, fotograferend en genietend in de Friese natuur.

Mail of bel mij!
Tel. 06-46264523

Meindert van Dijk
wandelcoach | fotograaf | natuurgids | levensgenieter | ervaringsdeskundige op het gebied van (bloed)kanker (aml), burnout en ptss

Kom tot rust in de natuur!

Binnenkort

Geen aankomend evenement!
Wandelcoach Opleiding

Gecertificeerd Wandelcoach
Deze wandelcoach heeft met succes de CRKBO-geregistreerde Wandelcoach Opleiding® van Het Coach Bureau afgerond.

Ga naar boven